Balíček materiálů do kurzu STOB

Pozn.: Tento balíček mohou zakoupit pouze certifikovaní lektoři vyškolení v metodice STOB.

Proč balíček vznikl?

Tento balíček byl připraven pro vás, LEKTORY, kteří pořádáte Kurzy zdravého hubnutí. V kurzech získává každý klient vzdělávací a praktické materiály, které mu pomáhají v úspěšném dosažení cíle.

Připravili jsme pro vás do balíčku ÚPLNĚ VŠE, co pro klienta potřebujete, od edukačních brožurek až po záznamové archy a diplomy.

Cílem bylo ušetřit vám čas tak, abyste nemuseli nic tisknout, kopírovat a utrácet zbytečně další finance.

Nákupem toho balíčku získáte vše potřebné pro každého klienta, a to za velmi výhodnou cenu.

Co vše je součástí balíčku?

5x lekce (Začínáme hubnout, Jíme všímavě a s radostí, Cítíme se dobře ve svém těle, Nalézáme podporu při hubnutí, Shrnutí pomůcek I a II)

5x brožura Chci změnu (Jak na Výživu I?, Jak na výživu II?, Jak na Pohyb?, Jak na psychiku?, Jak na udržení váhových úbytků?)

1x brožura Talířky

2x diplom (1x gratulujeme k..., 1x 5 kg)

5x záznamový arch pro evidenci jídelníčku - podrobný

5x záznamový arch pro evidenci jídelníčku - s kolonkou "všímavé jedení" (pro 2. lekci kurzu) 

5x záznamový arch - Týdenní záznam úspěchů (se smajlíky)

1x plán udržení váhových úbytků

1x Moje úspěchy

1x kód Sebekoučink

1x zápisník, desky a propiska STOB

Jaký materiál kdy použít?

1. lekce

• 1x Začínáme hubnout zdravě, s rozumem a natrvalo (nové lekce)
• 5x záznamový arch pro evidenci jídelníčku - podrobný
• 1x zápisník, desky na ukládání materiálů, propiska STOB

2. lekce

• 1x Jíme všímavě a s radostí (nové lekce)
• 5x záznamový arch pro evidenci jídelníčku - s kolonkou "všímavé jedení" 

3. - 4. lekce 

• 1x kód do programu Sebekoučink – klienti začínají od 3. lekce zapisovat do nutriční kalkulačky
• 1x brožura Chci změnu – Jak na výživu I?
• 1x brožura Chci změnu – Jak na výživu II?
• 1x brožura Talířky 

5. lekce

• 1x brožura Chci změnu – Jak na pohyb?
• 1x záznamový arch - Týdenní záznam úspěchů (klient tento arch používá až do konce kurzu podle své vlastní potřeby)

6. lekce

• 1x brožura Chci změnu – Jak na psychiku? (Tato brožurka je souhrnná a obsahuje i témata vnitřních podnětů – myšlenek a emocí. Používá se tedy ve více lekcích.)

• 1x záznamový arch - Týdenní záznam úspěchů 

7. lekce 

• 1x brožura Chci změnu – Jak na psychiku? (část o emocích)
• 1x záznamový arch - Týdenní záznam úspěchů 

8. lekce

• 1x brožura Chci změnu – Jak na psychiku? (část o myšlenkách)
• 1x případně Cítíme se dobře ve svém těle (nové lekce)
• 1x záznamový arch - Týdenní záznam úspěchů  

9. lekce

• 1x Shrnutí pomůcek při hubnutí a udržení hmotnosti (nové lekce I a II)
• 1x případně Cítíme se dobře ve svém těle (nové lekce)
• 1x záznamový arch - Týdenní záznam úspěchů 

10. lekce

• 1x Nalézáme při hubnutí podporu v okolí (nové lekce)
• 1x brožura Chci změnu – Jak na udržení váhových úbytků?
• 1x plán udržení váhových úbytků
• 1x Moje úspěchy
• 2x diplom - gratulujeme ke zhubnutí nebo jinému úspěchu (druhý diplom za 5 zhubnutých kg se dává dle potřeby v průběhu kurzu)

Věříme, že se nám i díky tomuto Balíčku podaří kurzy STOB sjednotit, tak aby byly na všech místech ČR co možná nejvíc stejné/jednotné.