Zimní online "Low-aerobik a posilování"
Termín: 02.02.2025 - 30.03.2025Den a čas: Neděle: 18:00 - 18:45
Místo: Zoom
Online cvičení
Zacvičte si přiměřeně svým možnostem, ať už jste kdekoliv.
Internet je plný videí o pohybu, proč se tedy hlásit na online cvičení? Protože z naší více než 30 leté zkušenosti víme, že jen cvičit nestačí. Zvláště pokud nosíte kila navíc. Je důležité cvičit správně a s ohledem na své možnosti. Zkušené instruktorky STOBu vás bezpečně provedou několika druhy cvičení. Naše online cvičení probíhá pravidelně v uzavřené skupině na platformě Zoom.
Zimní online "Zdravotní cvičení"
Termín: 02.02.2025 - 30.03.2025Den a čas: Neděle: 18:50 - 19:35
Místo: Zoom
Zimní online Taneční cvičení Nia - originálním pohybem ke zlepšení tělesného i psychického zdraví
Termín: 02.02.2025 - 30.03.2025Den a čas: Neděle: 17:55 - 18:50
Místo: platforma ZOOM
Zimní online cvičení "Protažení fascií od hlavy až k patě"
Termín: 03.02.2025 - 24.03.2025Den a čas: Pondělí: 18:00 - 19:00
Místo: platforma ZOOM
Zimní online trénink celého těla s cílem být fit
Termín: 03.02.2025 - 24.03.2025Den a čas: Pondělí: 17:00 - 18:00
Místo: Zoom
Zimní dopolední online "Zdravotní cvičení"
Termín: 03.02.2025 - 31.03.2025Den a čas: Pondělí: 10:00 - 11:00
Místo: ZOOM
