Kurz zdravého hubnutí v Chrudimi
Termín: 10.02.2025 - 14.04.2025
Cena celého kurzu: 6500 Kč
Lektor:
Jana Boučková
j.bouckova@seznam.cz
603 313 998
Instruktor: Machová Jana
Termíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Pondělí | 17:45 - 20:30 | 10.02.2025 | Každý týden |
Co můžete v kurzu získat?
Kvalitní a objektivní informace o výživě a psychologii hubnutí, komplexní metodiku STOBu
Laskavý přístup a odbornou pomoc s cílem vytvoření rozumných stravovacích a pohybových návyků
Přátelské prostředí, hubnutí s nadhledem a humorem
Zlepšení kvality života a zvýšení fyzické kondice
Co můžete v kurzu ztratit?
Shozené kilogramy, které jsou "vedlejším produktem" na cestě...
Společná setkání budou probíhat každé pondělí na ZŠ speciální Chrudim v době od 17. 45 do 20. 30 hod.
Součástí každé lekce je zdravotní cvičení, vhodné pro osoby s nadváhou a obezitou, vedené zkušenou cvičitelkou Janou Machovou.
Pro zájemce je připravena praktická lekce chůze s holemi (nordic walking) s možností zapůjčení po celou dobu trvání kurzu.
Podrobnosti o společnosti STOB a metodách behaviorální terapie obezity naleznete na stránkách www.stob.cz
Kontaktní údaje: Jana Boučková, j.bouckova@seznam.cz, tel: 603 313 998
