Pohyb jako klíč ke zdraví aneb Jako kytkám závlaha je vašim svalům námaha!
Upřesnění místa:
Konferenční centrum City
Na Strži 65/1702
Praha 4 14000
Zobrazit na mapě
Konferenční centrum City
Na Strži 65/1702
Praha 4 14000
Zobrazit na mapě
Instruktor: PhDr. Olga Běhounková
Termín: 19.10.2024
Chci se zúčastnit seminářeTermíny kurzu
| Den | Čas | Datum | |
|---|---|---|---|
| Sobota | 16:40 - 17:10 | 19.10.2024 |
Pohyb a sport prospívají našemu tělu i duši. Pravidelné cvičení pozitivně ovlivňuje naši náladu, koncentraci a udržuje celé tělo i mysl v kondici. Posiluje také naši imunitu, oběhový systém, svaly, kosti, klouby, ulevuje od bolestí a pomáhá redukovat stres.
Jak se k pohybu motivovat a jak si vytvořit návyk, abychom se pohybovým aktivitám věnovali pravidelně?
Hodnocení uživatelů
Pro psaní recenzí se musíte přihlásit
Nenalezeny žádné záznamy.
