„Baví mě, že mě lidé ani nepoznávají“, směje se Jana, která zhubla se STOBem 38 kilogramů

Dá se shodit 38 kilo jen změnou životního stylu? Právě tuto otázku často slyšíme v poradnách, a je v ní vždycky určitý podtón nedůvěry. Je proto skvělé, že vám dneska můžeme představit státní úřednici Janu Víškovou (49). Právě ona je totiž důkazem, že to

Den zdraví se STOBem se koná již 19. října

Již po osmadvacáté Vás srdečně zveme na Den zdraví, který bude tradičně plný pohybu, dobrého jídla, odborného poradenství a zajímavých přednášek.

„Objevila jsem tolik skvělých jídel”, chválí si Julie své hubnutí se STOBem

Julie je jednou z mnoha úspěšných absolventek kurzu hubnutí od STOBu. Těžká životní událost ovlivnila její stravovací návyky a Julie nevěděla, jak se bránit různým vnějším podnětům. Díky kurzu si nastavila nové návyky, objevila skvělé recepty, a nejen že

ZP MV ČR pomáhá s řešením obezity

Obezita je spojena s řadou závažných zdravotních problémů, včetně kardiovaskulárních chorob, diabetu 2. typu, vysokého krevního tlaku a dalších chronických onemocnění. Nesmíme opomenout ani negativní dopady na duševní zdraví – deprese a nízké sebevědomí,

Letí vám v létě váha nahoru? Máme pro vás 8 pravidel proti letnímu přibírání na váze

Období léta a dovolených patří stejně jako vánoční svátky do rizikového období, kdy lidé tradičně přibírají kila navíc. Důvodem často nebývá jeden týden na dovolené, kde bychom tak radikálně přibrali, ale jde o zvládnutí celého léta.

„V jídle jsem asi hledala útočiště před smutkem“, říká Anna, která zhubla v online kurzu STOBu 11 kg

Svůj problém s váhou se Anna rozhodla konečně vyřešit v době klimakteria – protože tehdy se ještě prohloubil. Začala jako většina žen prudce nabírat v oblasti břicha, a to pro ni bylo znamení, že je potřeba něco dělat.

 

Nejbližší plánované akce


Pojďte si užít jediný kurz v Praze, který se bude konat ještě před Vánocemi a to v nádherných prostorách Contemporary v Národním domě na Vinohradech.


Hubněte ONLINE, ve skupině, a přesto z pohodlí domova! Za pomoci osvědčené metodiky.