Konference Dialogem ke zdraví III

14.12.16 1:24

Třetí říjnovou sobotu, 22. 10. 2016, se zaplnil téměř celý kongresový sál pražského IKEMu. Přes stovku posluchačů z celé České i Slovenské republiky dorazilo na odbornou konferenci Dialogem ke zdraví, kterou již potřetí pořádala společnost STOB. Opět se n

Den zdraví 2016, den dobré nálady, jídla a pohybu.

03.11.16 10:02

Dobré jídlo, pohyb, smích, soutěže a milá setkání, to byl Den zdraví 2016. Dlouho očekávaný jubilejní dvacátý ročník akce Den zdraví vyvrcholil v neděli 23. října v pražských Modřanech. Několikaměsíční přípravy se vyplatily a všichni příznivci zdravého ži

Užijte si neděli se STOBem na Dni zdraví 2016!

17.10.16 23:01

Den zdraví, který proběhne v neděli 23.10. v Modřanech, je pořádán pro všechny, kteří se zajímají o zdravý životní styl a pohyb. Vybíráte si kvalitní potraviny a rádi byste ochutnali nové produkty na trhu a něco nového se dozvěděli?

Vzdělávejte se, zapojte se a prožijte rok zdravě!

11.10.16 8:25

Hravě žij zdravě ve spolupráci se STOBem pro vás připravili nový projekt „Prožij rok zdravě“. Ten Vás bude provázet celý následující rok 2017. Možná jste o něm již zaslechli, možná jste si všimli nového prokliku na liště na STOBklubu, možná slyšíte o tomt

Celostátní odborná konference "Pohyb a výživa"

03.10.16 11:40

Stejně jako loni, i letos bude Fórum zdravé výživy se Sekcí výživy a nutriční péče a Laboratoří pro výzkum aterosklerózy IKEM pořádat v Praze Celostátní odbornou konferenci (19. října 2016) a den předem i studentský workshop.

Kolikrát denně jíst?

20.09.16 23:44

Názory v oblasti výživy jsou někdy tak rozporuplné, že lidé tápají, kde je pravda. Týká se to i frekvence jídla, tedy kolikrát denně jíst a jaké pauzy by měly být mezi jídly. Někteří nutriční poradci striktně doporučují jíst 5x, někdy až 7x denně, nejnově

Jak nakupovat zdravě a chytře? Čtěte obaly!

02.09.16 14:01

Čtěte obaly, čtěte obaly, čtěte obaly... Neslyšeli jste tuto větu v poslední době už mockrát? Na obalech potravin se skrývají i ty nejtajnější informace o produktu, který vkládáte do nákupního košíku. Jen je třeba jim správně rozumět a vědět kde co hledat

Jak poznat skutečného odborníka na hubnutí?

14.08.16 22:35

Přemýšlíte o tom, že se pustíte do změny životního stylu, ale nechcete na to být sami? Jak si ale vybrat a poznat správného odborníka a nenaletět amatérovi, který nadělá více škody než užitku?

Jaké jsou nejlepší zdroje vlákniny?

13.06.16 12:03

Vláknina je směs pro člověka nestravitelných nebo jen částečně stravitelných polysacharidů, to ale neznamená, že nám nic nepřináší a není nutné ji konzumovat. Je tomu přesně naopak. Vláknina je jednou ze složek jídelníčku, která pozitivně působí na náš zd

Nordic walking jako forma venkovního cvičení

28.04.16 14:56

Nordic walking (též severská nebo kondiční chůze) je chůze se speciálními sportovními holemi pro každého bez rozdílu věku či zdatnosti.

Nejbližší plánované akce


Z důvodu velkého zájmu o kurz v Praze jsme přidali ještě další živý kurz, který začíná již 20. 11.!