S usměvavou Lenkou jsme se setkali v prosinci 2019 na společném fotografování, které absolvovala po sedmi měsíční spolupráci s lektorkou STOBu Radkou. Během spolupráce se z ní stala o 23 kilogramů lehčí dáma a během roku 2020 zhubla dalších 21 kg!

Doba koronavirová přesunula naše tradiční, STOBí, skupinové kurzy zdravého hubnutí do online prostředí. Pavla je jednou z desíti účastnic online hubnoucího kurzu, během kterého dámy společně zhubly 47 kilogramů!

Během deseti let jsem vyzkoušela nespočet diet. Vydržela jsem maximálně tři týdny. Dnes vím, že jsem v podstatě hladověla a pak se přejídala“, popisuje svoji zkušenost osmadvacetiletá Veronika. Zlom nastal až v Anglii.

Anička úspěšně zhubla v kurzu se STOBem. Její motivací bylo "doběhnout vnoučata". Jaké změny pro to musela udělat? Přečtěte si celý její příběh.

Zuzce nikdo nepředhazoval, že by měla zhubnout, přesto se vnímala jako oplácanější a trpěla pocitem nízkého sebevědomí. Zkoušela různé diety, ale kilogramy se vždy vrátily... Jak to nakonec dokázala?

"Věděla jsem, že umím zhubnout, ale neuměla jsem si váhu udržet. Proto jsem to chtěla udělat tentokrát jinak!" říká Katka, které nejvíce pomohl kurz hubnutí a namotivovaný kolektiv.

Kila navíc trápí nejen dámy, ale umí nepříjemně potrápit i pány. Své o tom ví i sympatický Erik, který vážíval 153 kg. Sbohem nechtěným kilogramům dal ve skupinovém kurzu zdravého hubnutí.

Výživové znalosti ani pohyb v životě Jiřinky rozhodně nechyběly. Přesto se stalo, že ve svých 45 letech vážila 145 kg a nosila oblečení velikosti 64. Jak se jí nakonec podařilo zhubnout?

"Dokázala jsem to! Bylo to neuvěřitelné, každý týden jsme se vážili a váha byla vždy nižší a nižší." říká Alice, které se i díky skupinovému kurzu hubnutí podařilo zhubnout 28 kilogramů.

Lucie je slečna s milým úsměvem a vždy dobrou náladou. Do hubnutí se pustila s vervou a pomocí v podobě brožurky Talířky.