10.10.24 12:15
Dá se shodit 38 kilo jen změnou životního stylu? Právě tuto otázku často slyšíme v poradnách, a je v ní vždycky určitý podtón nedůvěry. Je proto skvělé, že vám dneska můžeme představit státní úřednici Janu Víškovou (49). Právě ona je totiž důkazem, že to
07.10.24 17:41
Již po osmadvacáté Vás srdečně zveme na Den zdraví, který bude tradičně plný pohybu, dobrého jídla, odborného poradenství a zajímavých přednášek.
03.09.24 11:44
Julie je jednou z mnoha úspěšných absolventek kurzu hubnutí od STOBu. Těžká životní událost ovlivnila její stravovací návyky a Julie nevěděla, jak se bránit různým vnějším podnětům. Díky kurzu si nastavila nové návyky, objevila skvělé recepty, a nejen že
29.08.24 21:29
Obezita je spojena s řadou závažných zdravotních problémů, včetně kardiovaskulárních chorob, diabetu 2. typu, vysokého krevního tlaku a dalších chronických onemocnění. Nesmíme opomenout ani negativní dopady na duševní zdraví – deprese a nízké sebevědomí,
04.04.24 13:49
Svůj problém s váhou se Anna rozhodla konečně vyřešit v době klimakteria – protože tehdy se ještě prohloubil. Začala jako většina žen prudce nabírat v oblasti břicha, a to pro ni bylo znamení, že je potřeba něco dělat.
11.03.24 21:39
Kdysi na ni nejlíp sedělo heslo „Katarína Katka, ako cukor sladká”. Dneska má svou lásku ke sladkému pod kontrolou, a o to sladší jí připadá život…
15.02.24 12:55
Zorientujte se v otázkách výživy, pohybu i psychiky díky naší Online konferenci o komplexním přístupu k hubnutí či konzultacím s odborníky STOBu.
27.01.24 11:30
Zdravý talíř je jednoduchá a efektivní pomůcka pro zdravé stravování, ale málokdo vlastně ví, jak konkrétně si podle něj sestavit celodenní jídelníček.
11.12.23 21:37
Inspirativní příběh Heleny je svědectvím o tom, že nikdy není správný čas hodit flintu do žita. Po celoživotním krásném manželství v době covidu zemřel její milovaný muž a Helena ztratila chuť se o cokoliv snažit. Naštěstí jen dočasně.
07.12.23 19:55
Vánoční doba nemusí být automaticky synonymem pro přejídání, přibírání a výčitky svědomí. Naplánujte si letos svátky podle komplexní metodiky STOBu.
Z důvodu velkého zájmu o kurz v Praze jsme přidali ještě další živý kurz, který začíná již 20. 11.!
Dominika Polomčáková
tel.: +420 722 644 291
polomcakova@stob.cz
Provozovna
5. května 1040/38
140 00 Praha 4
Sociální sítě
Pro odborníky
